групи для дорослих
Джиу-джитсу
ПРОГРАМА ДЛЯ ДОРОСЛИХ ПРОПОНУЄ ЗАНЯТТЯ 3 рази НА ТИЖДЕНЬ З РІВНЯМИ ВІД БАЗОВОГО до ПРОФЕСІЙНОГО НАВЧАННЯ. ФОРМАТ, НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА ТА СТРУКТУРА КОЖНОї групи РОЗРОБЛЕНО, ЩОБ ЗАБЕЗПЕЧИТИ НАЙКРАЩЕ МОЖЛИВЕ НАВЧАЛЬНЕ СЕРЕДОВИЩЕ ДЛЯ ВСІХ учнів.
на вас чекають:
локація
м. Нивки, вул. туполева 1-б
м. оболонь, вул. левка лук`яненка 21
м. осокорки, вул. трускавецька 8
м. печерськ, вул. євгена коновальця 32б
м. позняки, вул. анни ахматової 14а
м. ірпінь
джиу-джитсу для дорослих - це
1. Фізичний розвиток:
3. Соціальна взаємодія:
4. Професійне зростання:
2. Структурована програма:
● Зміцнення тіла через регулярні заняття, що поєднують силу, витривалість і гнучкість;● Поліпшення координації та реакції через тренування різних технік джиу-джитсу;● Здоровий спосіб життя та підтримка фізичної форми.
● Спілкування та створення нових знайомств з людьми, що мають спільні інтереси;● Можливість брати участь у спільних заходах і семінарах;● Позитивна групова атмосфера, яка сприяє розвитку особистості та підвищенню впевненості.
● Можливість покращити свої навички до рівня професійного спортсмена;● Підготовка до участі у змаганнях та турнірах з джиу-джитсу;● Постійний розвиток та вдосконалення через участь у більш складних та інтенсивних тренуваннях.
● План тренувань, розроблений для послідовного розвитку навичок від базових до більш складних;● Координовані групові заняття, що забезпечують стабільний прогрес для всіх учасників;● Поетапне освоєння технік джиу-джитсу з постійним нарощуванням рівня складності.
джиу-джитсу для дорослих - це
1. Фізичний розвиток:
3. Соціальна взаємодія:
4. Професійне зростання:
2. Структурована програма:
● Зміцнення тіла через регулярні заняття, що поєднують силу, витривалість і гнучкість;● Поліпшення координації та реакції через тренування різних технік джиу-джитсу;● Здоровий спосіб життя та підтримка фізичної форми.
● Спілкування та створення нових знайомств з людьми, що мають спільні інтереси;● Можливість брати участь у спільних заходах і семінарах;● Позитивна групова атмосфера, яка сприяє розвитку особистості та підвищенню впевненості.
● Можливість покращити свої навички до рівня професійного спортсмена;● Підготовка до участі у змаганнях та турнірах з джиу-джитсу;● Постійний розвиток та вдосконалення через участь у більш складних та інтенсивних тренуваннях.
● План тренувань, розроблений для послідовного розвитку навичок від базових до більш складних;● Координовані групові заняття, що забезпечують стабільний прогрес для всіх учасників;● Поетапне освоєння технік джиу-джитсу з постійним нарощуванням рівня складності.
мма
НАШІ ЗАНЯТТЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ ВІДБУВАЮТЬСЯ 3 РАЗИ НА ТИЖДЕНЬ І ОХОПЛЮЮТЬ ВСЕ: ВІД ОСНОВ ДО ПРОФЕСІЙНИХ ТЕХНІК. КОЖНА ГРУПА ОТРИМУЄ УНІКАЛЬНУ НАВЧАЛЬНУ ПРОГРАМУ, РОЗРОБЛЕНУ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО ЕФЕКТИВНОГО ТА ЗАХОПЛЮЮЧОГО ПРОЦЕСУ НАВЧАННЯ. ПРИЄДНУЙСЯ ДО НАС І ВІДКРИЙ ДЛЯ СЕБЕ СВІТ ММА НА ВІДМІННОМУ РІВНІ!
на вас чекають:
локація
м. оболонь, вул. левка лук`яненка 21
м. осокорки, вул. трускавецька 8
м. позняки, вул. анни ахматової 14а
мма для дорослих - це
1. Фізичний розвиток:
3. Поліпшення навичок самооборони:
2. Розроблена програма:
● Інтенсивні тренування, які поєднують кардіо, силові навантаження та розвиток гнучкості;● Покращення загальної фізичної підготовки через комплексний підхід до тренувань;● Зміцнення витривалості, сили та швидкості реакції.
● Опанування ефективних технік для захисту в реальних ситуаціях;● Розвиток впевненості в своїх силах та швидкості реакції;● Вміння діяти в стресових умовах і приймати правильні рішення під тиском.
● Поетапне підвищення рівня складності тренувань, що дозволяє кожному учаснику прогресувати у своєму темпі;● Координація між тренуваннями, що забезпечує комплексний підхід до розвитку всіх аспектів ММА;● Регулярні групові заняття з акцентом на технічне, фізичне та психологічне вдосконалення.
мма для дорослих - це
1. Фізичний розвиток:
3. Поліпшення навичок самооборони:
2. Розроблена програма:
● Інтенсивні тренування, які поєднують кардіо, силові навантаження та розвиток гнучкості;● Покращення загальної фізичної підготовки через комплексний підхід до тренувань;● Зміцнення витривалості, сили та швидкості реакції.
● Опанування ефективних технік для захисту в реальних ситуаціях;● Розвиток впевненості в своїх силах та швидкості реакції;● Вміння діяти в стресових умовах і приймати правильні рішення під тиском.
● Поетапне підвищення рівня складності тренувань, що дозволяє кожному учаснику прогресувати у своєму темпі;● Координація між тренуваннями, що забезпечує комплексний підхід до розвитку всіх аспектів ММА;● Регулярні групові заняття з акцентом на технічне, фізичне та психологічне вдосконалення.